Schwanger und Stillen: Ohne dein Kleinkind oder dein ungeborenes Kind zu gefährden, kannst du weiter stillen, wenn du dein zweites Kind erwartest. Was du wissen solltest, wenn du vorhast, während der Schwangerschaft zu stillen, erfährst du im Folgenden.
Stillen während der Schwangerschaft: Ist das sicher?
Es gibt eine Reihe von Gründen, warum du dich entscheiden könntest, während deiner weiteren Schwangerschaft weiter zu stillen. Zum Beispiel könntest du ungewollt schwanger werden, wenn dein erstes Kind noch ein Neugeborenes ist (auch wenn deine Periode nicht zurückgekehrt ist, könntest du während des Stillens schwanger werden). Oder vielleicht bist du noch nicht bereit, dein kleines Kind abzustillen (das geschieht normalerweise zwischen der Geburt und dem dritten Lebensjahr).
Was auch immer der Grund ist, das Stillen während der Schwangerschaft ist oft völlig sicher. Während dein ungeborenes Kind alle Nährstoffe, die es braucht, von deinem Körper erhält, produziert dein Körper weiterhin genug Milch, um dein älteres Kind zu versorgen.
Leichte Wehen können beim Stillen auftreten. Diese sind bei unkomplizierten Schwangerschaften unbedenklich, aber du solltest deinen Arzt oder deine Hebamme aufsuchen, wenn du ein Risiko für vorzeitige Wehen hast, z. B. wenn du Zwillinge oder mehr erwartest oder wenn du bereits eine Fehl- oder Frühgeburt hattest.
Achte auf dein erstes Kind
Dein erstes Kind erhält die Nährstoffe, die es braucht, weiterhin durch das Stillen. Mit fortschreitender Schwangerschaft wirst du jedoch wahrscheinlich weniger Milch produzieren. Wenn du anfängst, Kolostrum zu produzieren, kann sich außerdem die Zusammensetzung deiner Milch und ihr Geschmack verändern. Es kann sein, dass dein älteres Kind aufgrund dieser Veränderungen irgendwann während deiner Schwangerschaft abstillt. Dies geschieht oft um den fünften Monat herum.
Aufgrund der natürlichen abführenden Eigenschaften des Kolostrums kann es sein, dass der Kot deines älteren Kindes flüssiger ist als sonst. Das ist kein Grund zur Besorgnis.
Behalte dein älteres Kind im Auge, wenn es zum Zeitpunkt der Schwangerschaft weniger als ein Jahr alt ist, um sicherzustellen, dass es ausreichend an Gewicht zunimmt, wenn deine Milch wechselt. Wenn es noch alle Nährstoffe durch das Stillen erhält, musst du eventuell zusätzliche Mahlzeiten einführen. Lass dich von deiner Mutter-Kind-Gesundheitsschwester beraten.
Wie du dich selbst pflegst
Das Stillen in der Schwangerschaft kann deine Brüste und Brustwarzen verletzen. Du könntest feststellen, dass du viel erschöpfter bist oder dass deine morgendliche Übelkeit oder auch Kreislaufprobleme stärker sind als sonst in der Schwangerschaft.
Schuld an diesen negativen Auswirkungen sind deine Hormone während der Schwangerschaft. Obwohl sie nach dem ersten Trimester wieder verschwinden können, haben manche Frauen sie während der gesamten Schwangerschaft. Es kann helfen, dafür zu sorgen, dass dein älteres Kind sicher angelegt ist, oder deine Haltung beim Stillen zu verändern.
Indem du dich richtig ernährst, ausreichend Flüssigkeit zu dir nimmst und genug Schlaf bekommst, kannst du auf dich selbst aufpassen. Dein Körper wird sich darauf einstellen, Muttermilch zu produzieren und gleichzeitig dein ungeborenes Baby zu füttern, so dass du nicht viele Vitamin- oder Mineralstoffpräparate einnehmen musst.
Nach der Geburt des Babys
Nach der Geburt des Kindes kannst du dein älteres Kind weiter füttern. Das nennt man Tandem-Stillen. Dein Baby bekommt weiterhin die gesamte Kolostralmilch, die es braucht. Dein älteres Kind muss nicht auf einer Seite gehalten werden.
Das Tandem-Stillen kann auf verschiedene Arten erfolgen. Du kannst beide Kinder gleichzeitig füttern (vielleicht brauchst du ein paar Kissen, um dich abzustützen, oder du findest es einfacher, wenn du dich hinlegst). Alternativ kannst du dein älteres Kind nach dem Säugling füttern.
Da es bei euch zu Hause viel Milch gibt, könnte es sein, dass dein älteres Kind ständig gestillt werden will. Dann kannst du das Stillen einschränken. Du könntest auch feststellen, dass du so viel Milch produzierst, dass dein Kind Probleme hat, sich darauf einzustellen, dass du es nicht stillen kannst. Du könntest versuchen, zuerst dein älteres Kind zu füttern und dann, wenn die Milch zu fließen beginnt, das Baby an die andere Brust zu legen.
